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Échauffements matinaux...
Un déjeuner copieux et nutritif
pour petits et grands sportifs |
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Pour un sportif moyen, il est important de commencer la journée par un repas copieux
et riche en protéines : fèves à l'ancienne L'Héritage, oeufs, accompagnés de viandes
(jambon, saucisses ou bacon), rôties et fruits constituent un petit déjeuner énergétique
pour petits et grands sportifs.
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Suggestion : Recette originale ou Sans matières grasses ajoutées
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